top of page

אודות

מתי שהוא בסביבות גיל 45 גיליתי שנגמרו לי כל היעדים הגדולים בחיים. אני זוכר שישבתי עם עצמי וחשבתי מה הלאה?  

באותה התקופה לא הרגשתי מוצלח כל כך, ההפך הוא הנכון. החוויה שלי הייתה שאולי אפילו קצת נכשלתי למרות שסימנתי וי ועשיתי את כל מה שאמרו לי שהוא חשוב בחיים.
לימודים, בגרות מעולה, צבא משמעותי, לימודי הנדסה, הקמת משפחה, בניית בית, פיתוח קרירה בהייטק כמנהל בכיר, קצת כסף בצד...

 

כי הרגשתי מאוד תקוע. בלי כיוון.
פול גז בניוטרל.

"רובנו מכירים את התחושה הזו של דריכה במקום, תחושה שאם רק היינו יודעים מהו הדבר אותו אנחנו באמת רוצים לעשות, להיות, היינו משיגים אותו ומצליחים לחוות את החיים במלואם."

לא היה לי מושג מה לעשות. אז נתתי לעוד כמה שנים לעבור ובינתיים לא קרה כלום, לא השתנה כלום. למרות שהמשכתי לעבוד קשה. מאוד קשה.

עדיין הייתי תקוע, עם תחושה חזקה של אי-נוחות שהמשיכה להציק בלי יכולת לראות איך יוצאים מזה.

"רוב האנשים חיים עם התחושה שהם רוצים יותר ויכולים יותר. רק שאין להם מושג מהיכן להתחיל."

 

איפה אני בכל הסיפר הזה? שאלתי את עצמי. לאן כל זה הולך? . ולא מצאתי תשובות.
השינוי קרה כשהצלחתי שנייה להתבונן על כל הסיפור הזה מהצד ולהגיד לעצמי:
"אחי, סיפורך נגע לליבי אבל מה אתה מתכוון לעשות בנידון?"

הבנתי שכדי לצאת מהתקיעות אני צריך להבין בדיוק מה אני רוצה לעשות ולבצע לפחות את הצעד הקטן הבא.

"אין אדם יכול לצפות כי יקרה שינוי משמעותי בחייו לפני שישתנה הוא בעצמו."

 

גיליתי שאני צריך עזרה. ובשביל להבין מה אני רוצה, התחלתי בתהליך של התפתחות אישית, של אימון.
במקביל, החוסן המנטלי שפיתחתי תוך כדי עיסוק בספורט אתגרי במשך שנים (טריאתלון, איש ברזל, מרתון, אולטרה מרטון) גיבשו אצלי הבנה עמוקה של טכניקות ושיטות להתמודדות ויציאה ממשברים, של ידיעה מה נדרש בכדי לעמוד בכל האתגרים בדרך להשגת המטרות שלי.

 

עפתי קדימה.
יצאתי מהתקיעות, החיים הפכו עבורי למשמעותיים הרבה יותר. נוצר פוקוס חדש והבנה מה באמת חשוב לי ומה אני רוצה.
התחלתי לייצר תוצאות בכל התחומים. בתחום האישי, בתחום הקרירה ובתחום מערכות היחסים שלי.
הפכתי להיות אדם שצומח, שזז קדימה כל הזמן. הפכתי להיות מאושר הרבה יותר.
תוך כדי תהליך גיליתי שאני לא היחיד וחלק גדול מהאנשים סביבי נמצאים באותה הסיטואציה, מרגישים וצריכים בדיוק את אותו הדבר.
הערך החזק שלי של עזרה ונתינה, התהליך המוצלח שעברתי יחד עם הכלים שכבר היו לי כספורטאי, כמהנדס ומנהל הפכו את המעבר למאמן בעצמי לטבעי, נכון ומדויק. הפכו את האימון עבורי לשליחות.
למדתי והתמחיתי בדיוק בזה. בלצאת מהתקיעות, בלהבין איך לדעת בדיוק מה אני רוצה, איך להגדיר את הדרך הנכונה עבורי, ולהתקדם.

התוצאה הייתה שפיתחתי תהליך אימוני ייחודי ליציאה מתקיעות. תהליך שהוא לא שגרתי ,עמוק ומאתגר שהמהות שלו הוא חיבור עצמי. אני והדרך שלי. אני והחזון שלי, אני והיעוד שלי. או בקיצור "יחד כאחד".
אימון לחיים במודעות, באיזון ובערך עצמי גבוה. לצאת מהתקיעות - למצוא את הדרך.

 

שמי ענר ארוסי, מנטור, מאמן, סופר ומרצה. בן 55 נשוי ואב לארבעה. 
במהלך 12 השנים האחרונות עזרתי למאות אנשים לדעת מה תוקע אותם בחיים. מה הם באמת רוצים, איך להצליח, להתקדם, ולהגשים את המטרות שלהם. 
עזרתי להם להבין מהו המתכון היחודי שלהם לצאת מהתקיעות ולעוף קדימה.

האימון עבורי הוא יעוד ושליחות הכוללים ארבעה עקרונות מנחים:

  • היכולת שלנו להשתנות קיימת תמיד. בכל זמן, בכל גיל ובכל מצב.

  • אנשים אינם מקולקלים ולכן אין צורך לתקן אותם. הם רק מחזיקים לעתים באמונות ותפישות חיים שאינן מקדמות אותם. הסיפור שאנו מספרים לעצמנו הוא הדבר היחיד העומד בינינו לבין ההצלחה והאושר העתידי שלנו ואת הסיפור הזה בהחלט ניתן לשנות.

 

  • מהות הבחירה בשינוי היא ראיה מפוכחת, היכולת לתת פרשנות חיובית ומקדמת לאירועים במציאות חיינו ובהתאם לבחור ולבצע פעולה. התשובות לכל האתגרים כבר נמצאות אצלנו ולמעשה תמיד היו שם. תהליך האימון מאפשר להציף אותן, להבין אותן ולהגדיר בצורה המיטבית את הדרך לשינוי.

 

  • החיים בהוויה של אושר הם אפשריים. עבור כולם - וזו לא קלישאה. התכלית היא נתינת ערך, עשיית הטוב וצמיחה תוך שמירה עקבית ומתמדת על מודעות, פעולה מאוזנת וערך עצמי גבוה.
     

 

ענר ארוסי

מעוניינים לשמוע עוד?

 

054-3080692

bottom of page