

מתנת הסליחה
יום כיפור. כפרה, סליחה. התבוננות פנימית. תמיד תופס אותי קצת לא מוכן. הבן שלי אמר לי ממש בזמן הארוחה המפסקת (כן אצלנו זו ארוחה ולא ממש...


כעס
כלי מצוין להתמודדות עם קונפליקט או הרגל מגונה? כן, הכעס הוא בסך הכל עוד אחד מהכלים שאימצנו, כאלו שנועדו לספק אמצעי להתמודד עם מצבים של...


החזרות
החוויה שלנו את העולם מתבססת ע"י קליטה של החזרים. פידבקים. אנרגיה החוזרת אלינו מהסביבה ומתפרשת אצלנו (סובייקטיבית) כהגדרה של מהי הסביבה בה...


כולנו משקפופרים
"אני רואה את הכל כחול" אמר לי הבן הקטן שלי מדלג מעל המדרגות כשיצאנו ממסיבת יום ההולדת. חייכתי ואמרתי לו שאנחנו בעצם כולנו משקפופרים...


מלחמה ושלום
יש לי בסלון חיה מוזרה. מדארוג ארץ ישראלי. מכירים? תמצאו אותו לרוב שרוע על איזו ספה, נוהם, רועם, רוטן. משהו במנגנון השובע שלו גם כנראה...


שיעור באגו 2
לא חשבתם שאשאיר אותכם ככה, תלויים, מתנדנדים, הופכים בשאלה בלי להרוויח את הלמידה ולסכם את השיעור הגדול הזה באגו נכון? תשאלו את עצמכם מה...


שיעור באגו
נרשמתי אז הלכתי. טוב נודה, גם לאשתי היה חלק בזה. היא החליטה שאוויר צח, שמש והרבה ירוק מסביב יעשו לי רק טוב. יעזרו לי לצאת מתרדמת החורף בה...


הפוקוס בעצמי
אחד הפרדוקסים הגדולים ביותר בדרך לאושר הוא הפוקוס בעצמי. הוא כל כך גדול עד שיכול להעמיד בסיכון את האפשרות שלנו להיות מאושרים יותר. התחושה...


חכו... שנייה
אנחנו מכורים! ואני לא מתכוון לאותן הקלישאות הרגילות. אלא לסוג הקשה ביותר כזה שהוא גרוע אף יותר מהתמכרות פיזית. אני מדבר על ההתמכרות...


אבן בנעל
מכירים את זה שאתם הולכים לטיול או רצים להנאתכם ופתאום קופצת אבן קטנה ומוצאת דרכה הישר אל תוך הנעל. היא נכנסת באזור הקרסול בד"כ המעצבנת...